運動の秋…！？
シークミュージックスクールインストラクターのファビオです。
最近少し涼しくなってきて夏の終わりを感じます。
暑い日が続いていたときは早く涼しくならないかなーなんて思いましたが、いざ夏が終わると寂しくなってしまいますね…。
今年の夏は皆さんどうでしたか？
私は毎年家が江ノ島に近いのもあってよく遊びに行きます。
しらすを食べてタコせんべいを食べてアイスクリーム(しらす入り？！)を食べて…
食べてばっかりですね！
食べ過ぎは良くないと思いつつもついついおいしいものを前にすると手が伸びてしまいます。
最近は減量しようといろいろな意味で重い腰を上げてジョギングしたりしてますがなかなか効果が出てないのでみなさんが普段されているおすすめの運動募集中です！
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