目指せ仮面ライダー!?
こんにちは。インストラクターの伊藤です！
発表会も終わり今年もあと僅かになりましたね。
最近まで熱い熱い言ってたのにあっという間に冬が訪れ、時間が過ぎるのは速いなぁと感じます…
ところで最近私はextremeの影響でジム通いを始めました。
やはり体は絞っておくに越した事はないですしね！
最初にジムに行ったときは次の日全身が筋肉痛でガタガタしてましたけど慣れてくると何とかなるもので、走って筋トレしてプールに入ってと体を動かし汗を流しております。
やってみると楽しいですね！
そうそう！
前回のブログで紹介したライブグッズのタオルもジムで大いに役立っています。
Tシャツより実用的で良かった（笑）
写真はジムグッズ！
目指せ仮面ライダーの腹筋！
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